por desarrollo_ndqw8qf9 | Abr 1, 2020 | Actividad Física, BLOG, Consejos, Obesidad, Uncategorized
Debemos permanecer en casa las 24 horas del día y es difícil no caer en el sedentarismo y la desgana. Y si esto no es bueno para nadie, para las personas que sufren obesidad, es aún peor. Están siendo días difíciles y no sabemos hasta cuando durará esta situación.... 
por desarrollo_ndqw8qf9 | Mar 13, 2020 | Alimentación, Obesidad, Salud
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) “La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud” Según esta misma organización En 2008, más de 1 400 millones de adultos tenían sobrepeso y... 
por desarrollo_ndqw8qf9 | Feb 12, 2020 | Actividad Física, BLOG, Consejos, Salud
Hemos hablado en otras entradas sobre los beneficios que el deporte reporta a nuestra salud tanto a nivel físico como psicológico. También hemos comentado importancia que una organización tan importante como la OMS le da al ejercicio, quien recomienda realizar al... 
por desarrollo_ndqw8qf9 | Ene 24, 2020 | Actividad Física, Alimentación, Consejos, Obesidad, Salud
Actualmente existe una mayor concienciación en la sociedad para llevar una vida saludable, lo que puede que se deba a las desorbitadas cifras de obesidad que manejamos, que según la OMS son: En 2016, más de 1900 millones de adultos tenían sobrepeso y más de 650... 
por desarrollo_ndqw8qf9 | Ene 17, 2020 | Actividad Física, Consejos, Salud
“Moverse es cuidarse” Son tres los pilares que sostienen una vida saludable: alimentación adecuada, relaciones sociales y ejercicio regular. Estos deben ser las bases que rijan el día a día de cada individuo, sin importar edad. Sin embargo, de esos tres pilares...
Comentarios recientes